Cviky zamerané na nohy a zadok
Rozhodli ste sa, že chcete spevniť spodnú časť Vášho tela a to najmä nohy a zadok?
Krátke video obsahuje niekoľko cvikov zameraných najmä na tieto...
15 NAJVIAC PODCEŇOVANÝCH CVIKOV S VLASTNOU VÁHOU
Ak nemáte možnosť chodiť cvičiť do posilňovne alebo jednoducho vás baví radšej cvičiť doma, tieto cviky sú pre vás výbornou voľbou. Častokrát sú považované...
Dwayne Johnson a tréning na film Hercules
Chcete vidieť ako trénuje „Hercules“? Pozrite sa na video, kde jeho predstaviteľ, ktorým je Dwayne „The Rock“ Johnson trénuje presne pre tento film. Idol...
Zabudnite na SIX PACK! Toto Je TEN PACK
Vo svete fitness sa poväčšine stretávame s borcami so tzv. SIX PACKOM na bruchu. Málokedy sa stáva, že by mal niekto viac, ako napríklad...
Pre tohto chlapíka je jeho telo ako pierko
Tak toto je neuveriteľná SILA! Poznáme veľa druhov cvikov s vlastnou váhou, ktoré budujú fyzickú silu. Tento frajer menom Pivet Madkilla sa venuje Street workoutu a dokáže...
Starec a workout? Takto sa to robí!!! :)
Vek je len číslo. V tomto prípade skôr, dobrý maskér dokáže všetko. Vynikajúci prank, v ktorom starec vycvičil mladých svalnáčov a ukázal im, že...
TOP 10 EXTRÉMNYCH variácií KLIKOV!
Kliky sú jedným z najlepších cvikov s vlastnou váhou a existuje kvantum variácií, ktoré sa dajú odcvičiť. V tomto videu vám ukážeme 10 najextrémnejších variácií tohto cviku. Zvládli...
LAZAR ANGELOV a jeho neuveriteľná PREMENA!
Vynikajúci atlét z Bulharska Lazar Angelov je idolom pre státisíce ľudí po celom svete vďaka svojej vymakanej postave a tvrdým tréningom. V tomto videu sa pozrieme na...
5 COOL FITNESS vychytávok, ktoré STOJA za pozretie! ;)
Vo svete Fitness stále pribúda nová technika, rôzne športové pomôcky, aby sme si jednak akosi spríjemnili tú tvrdú drinu v posilňovni alebo doma, čo...
